SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Mam pytanie dotyczace dawkowania clenu o nizszym stezeniu - 0,02 w cyklu 2 tygodnie on / 2 tyg off. Śledziłam rozne odpowiedzi, bo znalazly sie rozne odp na podobne pytanie, dawki sie zwiekszały do ok 100mg na dzien w 7dniu a od 8go dnia dawki znow obnizano. Nastepnie 2 tygodnie przerwy.. Z kolei kolega, rzekomo znający się na "tych" sprawach [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2009-07-21 14:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed propem, zacząć jeść winstrol już wtedy, czy po skończeniu propa? I Najważniejsze pytanie. - Dostałem do tego jedynie 1 listek clomidu i 1 ampułkę HCG 5000 j.m. Ile powinienem tak na prawdę (bo według mnie za mało) mieć tego na odblok, i kiedy co zacząć brać? Uprzejmie też proszę o ewentualne zastrzeżenia co do całego cyklu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2015-08-04 02:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy poczatkujacy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Przegladam wszystkie forum i nie moge dobrac dla siebie dobrych odzywek, ani wspomagaczy. Ogolnie chodzi mi o kreatyne o cos co widac efekty. Mam 92kg i 184cm wzrostu. Mam troche masy i troche tluszczyku, ale chcialbym nie nabierac wiecej masy jak te karki tylko po prostu spalic ten niepotrzebny tluszcz, male faldki :) i zamieniac to w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-04-25 14:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam pytanko planuje zakupić następujące produkty: 1. Activlab - BCAA Xtra + L-Glutamine - 500g 2. Activlab - Crea Shot lub TCM nie wiem co lepiej? 3. Activlab - Gainbody 30 Machine-Man i teraz moje pytania czy mogę mieszac przed treningiem creshota z bcaa extra- niby aminy z kretą sie chyba nie powinno wiec moze lepiej przy taki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-09-22 10:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mianowicie. Straciłem jedno jądro ( kiedyś opisze co i jak ale jeszcze teraz nie mam weny na to ) chorując na nieciekawą przypadłość. Pytanie brzmi: schodzę teraz powoli z cyklu i biorąc hcg mam brać połowę dawek typowanych do odbloku czy normalnie. W końcu mam tylko jedno jądro. Co myślicie. Proszę o poważne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2009-06-19 13:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge Brac Mass XXL w wieku 14 lat?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Avatar użytkownika fofon2 Zarejestrowany: 21-03-08 Miasto: Gizycko Posty: 3 SOGi: 0 Domyślnie Mass XXL w wieku 14 lat? eKONTO - 0 zł za otwarcie i prowadzenie, 0 zł za przelewy, 0 zł za kartę, ponad 2400 bezpłatnych bankomatów ... więcej Witam!!! Mam 14 lat!!! Mogę Zażywać Mass XXL??? l Waga-55kg Wzrost-170cm Trenowałem 2 miesiące na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2008-03-21 20:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu na kreatynie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    po cyklu kreatynowym jak to wyczytalem nalezy zrobic sobie przerwe od kreatyny na okres przynajmniej taki dlugi jaki byl cykl aby odczuc efekty nastrepnego cyklu... a chcialbym sie dowiedziec jaki suplement jest dobry wlasnie po takim cyklu kreatynowym pomiedzy jednym a drugim cyklem... czy wogole warto brac cos pomiedzy cyklami kreatynowymi? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2008-09-03 18:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer/Zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, trening mam ułożony, dieta jest ale nie zawsze jej przestrzegam na 100% wiadomo jak to jest... Nie wiem ktora opcja bylaby dla mnie lepsza, po treningu chciałbym przyjać 66-65g weglowodanów i okolo 40-50g białka i nie wiem czy kupic odzielnie vitargo i jakis izolat co chyba nie jest tanie... Czy wybrac mhp up yoor mass ale wtedy musialbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2012-08-24 06:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny -77kg, wiek:21

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://files.tinypic.pl/i/00352/xro9e5jokvtu.jpg http://files.tinypic.pl/i/00352/26of0mlb7h65.jpg http://files.tinypic.pl/i/00352/gskdk2f3o48v.jpg Brakuje mi troche kalorii do pelnego zapotrzebowania dziennego, nie mam pomyslu co i gdzie wcisnac by bylo dobrze(posiadam bialko w proszku) Odzywki chcialbym dopiero zaczac brac po okolo poltora [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-03-23 18:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl redukcyjny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zrzuciłem już parę ładnych kg i po nowym roku chcę ruszyć z cyklem. Szukam jakiegoś w miarę dobrego spalacza lub dwóch które by się uzupełniały. Do tego tego jakieś zma/booster testosteronu, kreatyna ale wybór padł na jabłczan. Co można było by ewentualnie jeszcze dorzucić do cyklu ? kreatynę mam zamiar brać około 8tyg, a spalacz 4tyg więcej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2014-12-16 17:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Pytanie. Zamierzam zakupić SFD CreActivator i biorę też kreatynę. Czy mam odliczać te 2 g z odżywki i brać 6g kreatyny oddzielnie czy ładować normalnie po 4 gramy na czczco i po treningu i + tą w odżywce ? Aha i jeszcze jedno pytanie póki pamiętam. Jak skończy mi się cykl to pewnie zamienić tego CreActivatora na co innego bez kreatyny w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2015-04-25 21:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZACZYNAM czjuz ok..?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka w koncu mam to co chcialem ( kreatyna, d-ribose, bialko serwatkowe ) mam zamiar brac rano na czczo kreatyne ( robie cykl nasyecenia) 2 lyzeczki plaskie do tego jedna mniej niz plaska lyzeczke d-ribose z woda czy sokiem i zaraz po treningu kreatyne 2 lyz plaskie z 1 mniej niz plaska d-ribosa pije potym zjem cos weglowodanowego i biore [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2003-07-26 13:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z miarką do białka--POMOCY!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 2 miarki do białka jedna sam skombinowałem druga znalazłem po tygodniu dawkowanie białka w opakowanie Na tej co była w opakowanie sa małe cyferki w jednostkach 5-10-20-30-35 Czy to sa gramy ? a 2 PYTANIE TO; kiedy napełniłem miarke z opakowanie do 35 (do pełna) i wsypałem do drugiej miarki to okazało sie ze jest 20 g Prosze o pomoc bo juz sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2008-07-12 14:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Temat
    Doping

    Witam Wszystkich. Ogolnie to tak bylem na cyklu testosteron prolongatum 10 strz. i cidoteston 10 strz. tak akurat wyszlo mialo byc 20 prolongatum ale wyszlo tak wiec tak wzialem. I teraz chodzi o to ze bylem podczas juz ogolnie po 10 prologatum i 5 cido i zostalo mi jeszcze 5 do wbica lecz zlapalem grype jelitowa no i sie niestety zjechalo i to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2010-01-06 22:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam .robiłem cykl na testosteronie enan 10 tyg i mecie 5tyg mam takie pytanie od kiedy zaczac brac clomid i w jakich dawkach Ps z poprzedniego cyklu został mi clenbuterol pomyslałem ze moge go uzyc jako utrzymanie masy co o tym sadzicie.czeka na odpowiedz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2010-12-22 13:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening ,pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od maja zmieniam conieco trening tznc cwiczenia.I pytanie do Was forumowicze czy jak zmienie cwiczenia i od poczatku bede bral krete (mam zamiar kupic trec cm3 ,vitalmax , universal - co polecacie?) to beda te same efekty? Niz mialbym brac krete na tym obecnym treningu ktory ciagne juz 3-4 miesiace , bez wiekszych efektow dlatego koles z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2011-04-23 21:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge wziąćś tą kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kretą więc pisze. Kupiłem krete olimp mega caps coś koło września na jeden cykl sprzedawca powiedział że ma ważność do 2012r. i schowałem ją w dosyć suchym miejscu i owinąłem ją w folie. Niema idealnego proszku ale niema też jakiś wielkich grudków. Myślałem żeby brać ją ze 2 tygodnie i zobaczyć co będzie. A wy? Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2011-05-01 14:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostanim cyklu na S+S poszło mi parę cm w obwodach i około 3kg masy i jestem zadowolony. Już nie długo chcę zacząć kolejny cykl na stacku. Chce sobie kupić 2 stacki i jeden brać rano a drugi przed treningiem. Pierwszy stack to będzie Horse Power, a z drugim się waham między: XS kaizena, Clout, Nitro3. Co będzie najlepiej współgrać z HP? I w tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2008-05-22 13:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. jestem obecnie na cyklu propioniat 100mg co 2 dzien oraz turanabol 3 tabs dziennie. niesety podnisła mi sie prolaktyna oraz estradiol;/ zdjecie badan w załączniku. mam pytanie czy to niebezpieczne i jak to zwalczac. nie chce brac bromogeronu wolalbym dostinex jesli chodzi o prolaktyne. czy estradiol tez musze cyzms zbijac jesli tak to czym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2015-02-24 22:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc!!

    Temat
    Doping

    jestem nowy na sfd mam 22lata,189wzrostu i 83kg w dobrej rzezbie... cwicze juz rok czasu mam 40cm w bicepsie i takie tam.. oglnie jade juz 6kg gain bolica 15strzal susty i stosuje dobro diete.. chodzi mi ogolnie o to co mam brac dalej z koksow bo nie jestem do konca przekonany mam jeszcze 10ml andropenu 275 bd i nie wiem czy po suscie go [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2010-07-28 13:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)